A terapia intervém neste último ponto, quer dizer, atua sobre os pensamentos alterando assim as respostas do corpo. Para concluir diremos que um dos principais problemas é que muitas vezes nosso corpo pede coisas que nosso cérebro não escuta, exigimos mais e mais, puxamos tanto a corda que o lado mais fraco se arrebenta. Mas a interação da mente com o corpo pode ser tão nociva quanto benéfica, isso se a pessoa estiver bem. Isto se consegue trocando as condutas autodestrutivas e cumprindo com as normas e responsabilidades mas sem se sacrificar neste intuito como muitas vezes acontece no trabalho, estudo, etc. Não é o que se faz que nos lastima e sim como se faz. Para tanto é necessário por em andamento medidas preventivas, tanto para estimular respostas saudáveis para o organismo, como para aprender a manejar situações carregadas de tensão, que ao se tornarem permanentes, afetam seriamente o nosso corpo. Não espere que isso aconteça, ponha-as em prática. Copyright © 2000 eHealth Latin America